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La piattaforma per il tuo benessere

Trova il tuo equilibrio interiore

Psicologia, meditazione, mindfulness e coaching durante il percorso formativo. Un unico spazio dedicato al tuo benessere con professionisti qualificati ed una serie di strumenti e contenuti per approfondimenti e aggiornamenti.

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Ambienti universitari

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Modalità di supporto

1500+

Studenti

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Tool al tuo servizio

Come funziona

Tre semplici passi verso il tuo benessere

Iniziare è facile. Ti guidiamo in ogni fase del percorso.

01

Raccontaci di te

Compila un questionario iniziale anonimo e completa il tuo profilo. Aiutaci a comprendere le tue esigenze.

02

Parla con tutor e docenti

Puoi fissare appuntamenti one-to-one con psicologi e docenti, di persona o online. Puoi partecipare anche a sessioni di gruppo.

03

Accedi ai contenuti

Approfondimenti, news, repository di materiali didattici extra e contenuti per il tuo benessere da fruire come e dove vuoi.

Aree di intervento

Quando il supporto professionale può aiutarti?

Siamo pronti all'ascolto: questi sono solo alcune delle aree di intervento. Armonia Mentale è molto di più: rappresenta uno strumento per comprendere e migliorare la tua vita da studente.

AnsiaStressDepressioneMeditazioneCoachingMindfulnessRelazioniAutostimaDisturbi alimentariAttacchi di panicoGestione delle emozioniCrescita personaleTerapia di coppiaGestione del doloreDipendenzeDisturbi del sonnoBurnoutADHDTraumaOrientamento professionaleGenitorialitàLuttoSessualitàFobia socialeResilienza

Perché esserci

Un nuovo modo di prenderti cura di te

Abbiamo ripensato il benessere mentale per renderlo semplice, efficace e alla portata di tutti.

Flessibile

Sessioni online quando e dove vuoi. Si adatta ai tuoi ritmi, senza complicare la tua routine.

Efficace

Approcci basati sull'evidenza scientifica. Il supporto online è efficace quanto quello in presenza.

Accessibile

Abbiamo ripensato il benessere in facoltà per renderlo semplice, diretto, alla portata di tutti e sempre disponibile. Un canale diretto.

Senza stigma

Uno spazio privato e sicuro dove sentirti libero di esprimerti senza giudizio.

Dati al sicuro

Scegli a quale assessment o questionario partecipare. Le tue informazioni sono riservate ed al sicuro.

Supporto completo

Psicologia, coaching, mindfulness e meditazione: un approccio integrato al benessere.

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